Concept

Studio COQU

COQUの特徴

プライベート空間での
マンツーマンレッスン


マンツーマンにしか出来ない、個々のクライアントに合わせたきめ細やかなレッスンを行います。またプライベート空間なので、他の利用者を気にする必要がありません。

呼吸にフォーカスした
メソッド


“呼吸”を深めることにより効率的なレッスンを体験して頂けます。

特に、グループレッスンでは効果を実感出来なかった方や、他のスタジオでは満足出来なかった方には是非、違いを体感して頂きたいです。

呼吸にフォーカスした
メソッド


“呼吸”を深めることにより効率的なレッスンを体験して頂けます。

特に、グループレッスンでは効果を実感出来なかった方や、他のスタジオでは満足出来なかった方には是非、違いを体感して頂きたいです。

経験豊富なスタッフ


COQUにはスキルの高いスタッフが在しております。
これにより、1人1人の目的に合わせた最適なレッスンのご提案が可能です。

Value

私たちが大切にしていること

1.

プロフェッショナルなレッスン

身体に関する情報は、常に更新され続けています。

経験豊富なスタッフが揃ってはいますが、それでもCOQUのスタッフは、知識のブラッシュアップに時間を惜しみせん。月に数回の勉強会を行い、情報交換や新しいエクササイズの練習などを行っています。

それによりレベルの高いレッスンを提供出来ていると自負しております。

2.

クライアントの気持ちに
寄り添うこと

これはオーナー個人がトレーナーという仕事に就いた時から大切にしていることです。

いくら知識があっても、人としての優しさや思いやりがないスタッフに大切な身体を預けたくはないですよね。
『クライアントの悩みは自分の悩み』
それくらいの気持ちで、一緒に悩み考え、よりよくする為のお手伝いをしたい。そんな思いで日々レッスンを行っています。

3.

居心地の良い
安心安全な空間づくり

プライベートスタジオにしたい』
『クライアントが安心してレッスンを受けられる空間を作りたい』
心と身体をリセット出来るセカンドハウスのような場所でありたい』
COQUをオープンする際に強く願っていたことです。
実現出来ていると感じています。

そして、この空間を守り、クライアントに提供し続けたいと考えています。

COQUのレッスンは
こんな方へお薦めです

  • グループレッスンで効果を感じられなかった方
  • 1人ではなかなか運動が続かない方
  • なりたい身体を最短で叶えたい方
  • 10年後も凛とした美しい姿勢でいたい方
  • 指導経験豊富なスタッフのレッスンを受けたい方

Voice

レッスン受講者の声

40代女性Yさん

運動をする機会がなく、何かやりたいなと思っていた時に、ピラティスに出会いました。
身体が引き締まり、特にお腹周りが、すぐに凹みました!何より風邪を引かなくなるので、ずっと続けたいです。

健康やダイエットだけではなく、身体の芯から整う実感を通う度に感じています。
継続すればする程、自分史上1番の自分に出会うことが出来ます。レッスンの度に気付きに出会えるのも楽しみなことの一つです。いつも楽しいレッスンありがとうございます。

30代女性Nさん

30代女性Nさん

健康やダイエットだけではなく、身体の芯から整う実感を通う度に感じています。
継続すればする程、自分史上1番の自分に出会うことが出来ます。レッスンの度に気付きに出会えるのも楽しみなことの一つです。いつも楽しいレッスンありがとうございます。

40代女性Sさん

通いだしたきっかけは、痩せる為です。トレーニングに通い出したら、ジムに4年間通っても全く減らなかった体重が、あっと言う間に13kgも減りました!
そしてただ痩せただけでなく、筋肉がついて引き締まったのがうれしいです。
最近運動を少しサボっていましたが、また頑張りたいと思います!